新疆甘肃特产（这里有新疆的壮美、甘肃的风情，却一直是个被忽视的地方）
山色如娥，花光如颊，
波纹如绫，温风如酒。
阳春三月 万物复苏
看窗外春花烂漫
观海鸥嬉戏灵动
徜徉蓝天暖阳的惬意
2022年，
待疫情散去，去趟大西北吧！
都说，
这一生一定要去一趟大西北，
因为那里的草原，沙漠，戈壁，牛羊，
湖水都会让你惊叹于大自然的神奇与美丽，
去一次大西北就等于去了十次旅行。
提起大西北你会想到什么？
是新疆天山的壮美
还是青海湖的神圣
亦或是甘肃莫高窟的风情
却忽视了一个地方——宁夏。
它是面积最小的省份之一，仅6.6万平方公里的土地上。
却集中了大尺度跨越的自然景观，高山、黄河，沙海、戈壁，草原、森林，湖泊、湿地，犹如一副美轮美奂的画卷。
在那小小的身躯中，同时拥有着天生雄奇的西北风光，与秀丽“江南”。
01
宁夏，塞北之江南被贺兰山护着；被黄河偏爱着。没有贺兰山，中国就没有银川平原这一方塞上江南。
宁夏以北，大漠无垠，中国第四大沙漠——腾格里沙漠漫无边际的黄沙对银川平原虎视眈眈。
而贺兰山的存在，阻止了西北沙漠对土地的吞噬，它巍峨于云霄之间，以守护神的姿态庇佑着平原的安宁。
黄河，为之骄傲的母亲河。黄河自古以来，多次泛滥成灾，淹没、冲毁的良田不计其数，却唯独与宁夏和平共处，在这片土地上成就了千里沃野。
黄河冲出黑山峡后，沿着腾格里沙漠的东南边缘淌入银川平原，此时河谷豁然开朗，才有了富庶的宁夏平原。
如果没有黄河，就没有贺兰山东麓的万亩葡萄林，就没有“当惊世界殊”的宁夏葡萄美酒......
宁夏除了贺兰山、黄河之外，还有一条重要的山脉，就是六盘山。
与贺兰山不同，六盘山凉爽湿润，山林葱郁，是西北地区最重要的水源涵养带之一，泾河、清水河、葫芦河等黄河支流即发源于此。
六盘山是渭河平原与陇中高原的分界线，渭河与泾河的分水岭，在干旱的陕甘宁交界部起着不可或缺的气候调节作用。
两山一河这得天独厚的自然地理条件，造就了宁夏肥沃的土地和发达的农牧业。才使得宁夏有了“塞上江南”的美誉。
02
历史古迹诉说千古流传这里有中国最早发掘的旧石器时代文化遗址水洞沟——被称为“中国史前考古的发祥地”。
记录了远古人类繁衍生息，同大自然搏斗的历史见证，蕴藏着丰富而珍贵的史前资料，它向人们展示了距今四万年前古人类的生存画卷。
▲ 水洞沟遗址，旧石器时代出土的原始牛头化石。
宁夏境内几乎可以找寻到历史上各个朝代修筑的、技术迥异的长城遗迹。
从战国时期修筑的秦国长城，到始皇帝统一后兴建的秦代长城；从北宋将帅主持挖掘的“长城壕”，到明代三边总督监造的“明边墙”。
宁夏无愧为一座“长城博物馆”，矗立塞外，将长城内外的往事娓娓道来。
贺兰山岩画自发现以来，给人震撼。在贺兰山东麓发现了数以万计的古代岩画。
它记录了远古人类在3000年前至10000年前放牧、狩猎、争战、娱舞等生活场景，是研究中国人类文化史、原始艺术史的文化宝库。
▲ “太阳神”岩画。
固原——丝绸之路重镇。
固原历史悠久，文化多元，地理位置重要，是西北的重镇。
固原正好处在丝绸之路东段北道上，也是处于北魏平城沿鄂尔多斯南缘经高平与西域往来的中心位置，是东西方交通的要道，古代少数民族文化在这里交相融会，在历史上留下了多彩的篇章。
固原的石窟，也如同城市本身一样神秘多彩。
须弥山石窟，中国十大石窟之一，是黄土高原上不可多得的风景。
由于地处偏僻，长期以来没有被人们注意。
它和我国名震中外的敦煌石窟、云岗石窟、龙门石窟一样，都是“国家重点文物保护单位”，也就是我们通常说的“国保”。
03
因为宁夏，所以神奇独特的地理位置使得宁夏成为中国最多彩的地方之一。
大漠孤烟，长河落日的壮阔，在沙坡头就能看到现场版。
《大话西游》中至尊宝与紫霞仙子的爱情故事，让更多的人认识并记住了镇北堡西部影城。
水绕沙丘，塞上传奇。
西北罕有的荒漠湿地特色景观，融江南水乡之秀丽与塞北大漠雄浑为一体，将沙与水的壮阔与温柔展现得淋漓尽致。
04
星星故乡 许你一片繁星璀璨宁夏被誉为“星星的故乡”，之所以有这个称呼，得益于宁夏得天独厚的地理位置和自然优势。
这里四季分明，海拔相对较高，云层稀薄，空气质量优良，一年大概有300多天晴天，是中国最佳观星地之一。
宁夏有着众多观星宝地，六盘山上、贺兰山下、黄河岸边、葡萄庄园、沙海大漠都能看到漫天繁星。
05
宁夏的一天 是这样开始的7:00AM 吃宁夏早餐
每天叫醒宁夏人起床的，不是梦想，而是早点。豆浆、油条、豆腐脑、包子、拉面、八宝粥、肉夹馍、煎饼果子......
此外还有非常著名的吴忠早茶文化，早晨起床不慌不忙地来上一杯热气腾腾的八宝茶，新的一天便正式开始。
9:00AM 游园散心
吃过早餐，可以约三两好友一起游园漫步，散心玩耍，肆意地放飞自我。
▲中山公园
▲森林公园
走进这些公园，就仿佛来到另一个静谧的世界，再浮躁的心也得以安放。
▲海宝公园
▲阅海公园
11:30AM 美食之乐
宁夏之大，无“吃”不有！宁夏五市的美食，是出了名的好吃，那味道，只要你吃过就再也不会忘记，回味无穷。
▲手抓羊肉
▲烤全羊
▲中卫蒿子面、扁豆子面
▲大武口凉皮
▲固原燕面揉揉
14:30PM 美景之旅
悠闲浪漫的午后，和家人朋友一起游历宁夏的风景名胜。
去沙坡头感受咫尺间大漠孤烟直，长河落日圆的奇观景象！
去看沙湖万鸟飞还的壮观，乘坐船舶在湖面上享受悠然闲趣，近距离与鸟儿接触，感受大自然的灵动魅力。
去镇北堡西部影城寻一场江湖梦，让它在你的心中重新肆意张扬喧嚣，感受那份历史的岁月沧桑。
去水洞沟品三万年前人类生活不息的活动轨迹，看看大漠边关和江南秀色在这里是怎样集于一身，被赋予了不同的演绎。
去贺兰山国家森林公园，顺着蜿蜒的山道，爬上高高的贺兰山，从高处俯瞰整个银川，那一刻心灵是从未有过的自由与畅快。
去贺兰山岩画，感受过去古代生息繁衍的地方，在这里你可以领略到，它们对美好生活的向往与追求。
去一趟六盘山红军长征景区吧，来这里走一次长征路，读一次长征史、唱一首红军歌，在旅途中重温峥嵘岁月，感受永垂不朽的革命精神！
去南长滩看一场梨花，千树梨花构成了一片云霞，氤氲出梦幻的世界。南长滩的梨树，经历了300多年风雨，绽放在最美的春天。
18:00PM 日落时分
落日余晖，朝辞暮归！
日落时分，坐在览山公园的台阶上，感受晴天里的阳光格外温暖，背景中的铜黄色复古式欧洲外墙金光灿灿极为打眼。
从外墙内的通道走过，不时微风吹过，尽享幸福浪漫的时光，静静感受无限的意境之美。
20:00PM 夜市走起
羊肉串、烤鱿鱼、烤面筋、臭豆腐、怀远辣条、辣糊糊、宫廷牛肉饼、炒年糕、丁铁明烤蛋、章鱼小丸子......
各种特色小吃，绝对满足你的腺上味蕾。
宁夏地小物博，千姿百态，
万种风情，让人回味无穷。
在你“此生必去的旅行清单”中，
一定要留一块位置给宁夏！
2022年，来趟宁夏吧~
你会发现这里满是惊喜！
06
嗨腾格里 沙漠徒步五湖连穿详细路书
D1 银川全天集合日
今日小伙伴来到美丽的塞上江南神奇宁夏省会城市-银川市，银川也是西北地区最适宜人居的城市之一，不仅因为因为从地理几何角度位于中国的中心，更是因为银川别名叫做塞上湖城，银川市湖泊众多、星罗棋布，造就了银川多样化的美食，不仅仅可以体验全国最顶级的羊肉，也可以品尝到黄河鲤鱼、黄河鲶鱼、手撕土鸡、雪花牛肉、沙湖大鱼头等众多美食。
银川拥有悠久的历史，尤其西夏王国的强大以及西夏国一夜之间消失于西北边疆的神秘。今天我们可以逛逛南门广场、鼓楼、玉皇阁、凤凰碑、宁夏博物馆、承天寺塔、海宝塔寺等景点。也可以品尝银川当地特色美食和小吃，诸如手抓羊肉、辣爆羊羔肉、羊杂碎、揪面片、搓面、羊肉串、羊蹄、羊头等。银川市春秋季节有一句话叫做“早晨穿棉袄，中午穿婚纱，晚上抱着火炉子吃西瓜”的当地顺口溜，也印证了当地的温差变化，所以早晚我们需要注意添加衣服。
D2 银川市-通古淖尔苏木-小天鹅湖营地
7:30出发，前往内蒙古阿拉善左旗，预计2.5小时左右可抵达徒步起点，分发沙套、魔术头巾、登山杖、排汗体恤，之后用午餐，午餐后前往沙漠徒步起点处开始做热身运动，今日徒步全天行程15公里，匀速5-6小时即可到达营地，夜宿小天鹅湖营地。小伙伴可以在小天鹅湖营地拍摄在沙漠腹地的第一次日落。
晚餐准备了大锅炖羊肉桌餐和米饭，此时此刻会体会到草原羊肉的美味。
夜晚，西北的天气绝大多数时候都可以看到漫天的繁星，也许这一刻会让你在很多年后在此想起。
D3 小天鹅湖-乌兰湖-苏海图湖-太阳湖
清晨，醒来就能感觉到沙漠湖边的新鲜空气，小伙伴今晨可以欣赏到沙漠日出。
早餐后收拾完营地，继续探寻另外三个湖泊（乌兰湖、苏海图和太阳湖）。
今日途径2021年度西北地区最火爆网红打卡点地球心脏-乌兰湖，从高空航拍仿佛就是地球的心脏一样，蓝天白云、黄沙漫漫、红色湖泊，随手拍都能是大片。
今天是景色最美的一天，高耸的沙丘，蔚蓝的湖泊，曼妙的沙漠曲线都在你的脚下，全程大约27公里，晚上18:00之前可抵达太阳湖营地。
根据队员体力的不同，下午15:00-18:00陆续抵达今日营地---太阳湖营地，今日晚餐为丰盛的沙漠炖羊肉+炒菜桌餐，小伙伴可以敞开享用上品的羊肉。
D4 太阳湖-月亮湖-银川
早餐后收拾完营地，翻越大沙山，选择合适的滑沙地点进行滑沙；今日沿途可俯瞰月亮湖（不进入湖内），碧绿湖水、漫漫黄沙、蔚蓝天空在这里交织成一个美妙的画卷，继续行走10公里到达终点！
预计下午13点前全部走出沙漠，16点前抵达银川。愉快的旅程就这样结束了，期待下一次有你的旅行！
小贴士：
返程建议预订晚上 19:00之后的火车或者飞机。
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