航拍中国第四季西藏篇（浅记《航拍中国》第四季（六）：西藏）
在西藏，我们飞入喜马拉雅山脉
目睹珠穆朗玛峰正在迎接清晨第一缕阳光
世界屋脊之上，高山令人神往，大湖深藏静谧
天地之间，它们共同塑造着云雨风霜，烟火人间
辽阔的荒原总被盎然生机填满
河流蜿蜒的地方，芸芸众生落地生根
人们在这里守护着变化的沧海桑田，守护着万水千山
通向远方的路，既是终点，也是起点
遥远的边疆如今往来便捷
雪域高原，已成生活的热土
——《航拍中国》第四季，直冲云霄，飞临西藏
0. 西藏概况
位置：西藏自治区位于中国西南，北邻新疆，东北连青海，东接四川，东南连接云南，并与缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国接壤。
地形地势：位于青藏高原西南部，藏南为喜马拉雅山区，珠穆朗玛峰是世界第一高峰。人口多聚居与雅鲁藏布江流域的藏南谷地。西藏是中国平均海拔最高的省级行政区，素有世界屋脊之称。
气候：主要属于高山高原气候，东南部为季风气候。
1. 喜马拉雅山脉、珠穆朗玛峰
登山向导学校洛堆峰位于念青唐古拉山脉西南，海拔6010米，是西藏登山学校的高山训练基地，也是预备登顶珠峰的团队进行适应性训练的地方。
洛堆峰
高山滑雪绒布寺位于珠峰北坡绒布冰川末端，是世界上海拔最高的寺院。
绒布寺喜马拉雅山脉位于青藏高原南缘，是世界海拔最高的山脉，是东亚大陆与南亚次大陆的界山。主峰是世界最高峰珠穆朗玛峰。
喜马拉雅山脉喜马拉雅山脉是印度板块与亚欧板块碰撞作用后隆起的山脉，平均海拔超过7000米。全世界海拔超过8000米的山峰有14座，其中有10座位于喜马拉雅山脉。
珠穆朗玛峰位于喜马拉雅山脉中段，中国与尼泊尔边界，海拔8848.86米（2020），是世界最高峰。
珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰珠峰同时存在两种作用：在引力作用下，珠峰万年不化的冰川侵蚀山体，缓慢向下移动；同时在强大的挤压力下，印度板块依然在向亚欧大陆推进，山脉仍在继续生长。
珠穆朗玛峰的冰川
珠穆朗玛峰2. 南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷、扎墨公路
南迦巴瓦峰位于喜马拉雅山脉最东端，海拔7782米，是林芝市最高的山峰。雅鲁藏布江在此处转了一个大弯，随后通向印度洋。
南迦巴瓦峰雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，上游自西向东横贯西藏南部，绕过南迦巴瓦峰转向南流。
雅鲁藏布江雅鲁藏布大峡谷是世界上最大的峡谷和最深的峡谷，全长约500千米，最深处约6000米。
雅鲁藏布大峡谷
雅鲁藏布大峡谷墨脱位于西藏东南的林芝市，地处雅鲁藏布江下游喜马拉雅山脉南麓的山中，是中国最后一个通公路的县。扎墨公路是扎木镇到墨脱县城的公路。
扎墨公路3.普若岗日、羌塘高原、色林错
普若岗日位于藏北羌塘高原西北部，这里终年降雪积为冰川与冰原，是世界上最大的中低纬度冰川，也是除南极、北极外世界现存最大的冰川。
普若岗日羌塘高原位于西藏北部，平均海拔近5000米。羌塘高原是世界海拔最高的内陆湖区，绝大部分地区为无人区。
秃鹫
藏原羚
黑颈鹤
野牦牛群与金丝野牦牛色林错是西藏第一大湖泊和中国第二大咸水湖。气候变暖使得冰川大量融化，色林错的面积逐渐增大，2001年成为西藏第一大湖。
色林错
羌塘高原上的藏羚羊4. 冈仁波齐、玛旁雍错、拉昂错、札达土林、古格王朝遗址
冈仁波齐位于阿里地区普兰县北部，是冈底斯山脉的主峰，也是藏传佛教四大神山之一。冈仁波齐在藏语中意为神灵之山，这里被多个宗教认定为世界的中心。
转山
冈仁波齐玛旁雍错位于冈仁波齐之南，又称圣湖，是中国蓄水量第二大的天然淡水湖，也是亚洲四大河流的发源地。
玛旁雍错拉昂错紧邻玛旁雍错，又称鬼湖，与圣湖玛旁雍措一路相隔，为咸水湖。
拉昂错札达土林位于阿里地区札达县境内，是世界最典型、分布面积最大的第三系地层风化形成的土林。象泉河畔的札达县，是中国人口最少的县。
札达土林古格王朝遗址位于札达土林内，是公元9世纪古格王国的遗址。
古格王朝遗址5. 当惹雍错、普莫雍错、孜珠寺、扎囊
当惹雍错是中国第二深的湖，位于藏北高原中部，冈底斯山脉中段北麓，是雍仲本教崇拜的最大的圣湖，也是咸水湖。
当惹雍错
当惹雍错旁边的村庄
普莫雍错上的羊群孜珠寺位于西藏东部昌都地区丁青县的孜珠山上，是雍仲本教最古老的寺庙之一。
孜珠寺
植树造林后的扎囊6. 江孜古堡、扎什伦布寺、纳木错、拉萨
江孜古堡位于日喀则市江孜县宗山上，曾作为县府，1904年在此发生了抗英战役。
江孜古堡年楚河是雅鲁藏布江中游最大的支流，浇灌出了日喀则平原，在日喀则汇入雅鲁藏布江。
扎什伦布寺位于日喀则市尼色日山下，红墙金顶为佛殿，白色建筑为院落僧舍。
扎什伦布寺纳木错位于拉萨以北，是西藏第二大湖泊和中国第三大咸水湖。
纳木错
纳木错拉萨是西藏自治区的首府，别称“日光城”，得名于其古称惹萨。
拉萨大昭寺位于拉萨老城区中心，是藏传佛教寺院。围绕大昭寺的是八廓街，这里保留了拉萨古城的原有风貌。
大昭寺
八廓街布达拉宫位于拉萨西北，是一座宫堡式建筑群，一说为吐蕃王朝松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。
布达拉宫 
